smoothie met Henry's Granola
Bijgewerkt: feb 10

Een gezond receptje die ik heb ontvangen van een klant.
(voor 1 persoon)
Ingrediënten:
50 gr Henry's Granola (elke optie is mogelijk)
75 ml halfvolle melk (amandelmelk of half vollemelk)
50 gram yoghurt (skyr, griekse, magere, soja,...)
1/2 bevroren banaan (ander bevroren fruit kan ook)
50 gram zwarte bessen
Bereidingswijze:
Doe de melk, yoghurt, banaan en de bessen in een blender en mix tot een dikke smoothie.
Doe het mengsel in een kommetje of glaasje en werk af met granola.
Smakelijk!
Voedingswaarden:
energie: 409 kcal
vezels: 18 g
proteïnen: 21 g
koolhydraten: 46 g
102 keer bekeken0 reacties