Zoeken

la classica

Bijgewerkt: feb 10












Een gezond gerechtje om uw dag mee te starten. (voor 1 persoon)


Ingrediënten:

  • 50 gram Henry’s Granola (naar keuze)

  • 100 gram skyr

  • 15 gram pindakaas

  • 1 kiwi

  • 100 gr frambozen

  • 100 gr braambessen

Bereidingswijze:

  • Snij het fruit in kleine stukjes.

  • Warm in de microgolf de pindakaas op om deze vloeibaarder te maken.

  • Doe de granola in een kommetje samen met de yoghurt, het fruit en de pindakaas.

  • Het geheel kan je eventueel voorzichtig mengen.

Uw dag kan niet meer stuk!


Voedingswaarden:

energie: 546 kcal

vezels: 23 g

proteïnen: 27 g

koolhydraten: 49 g


18 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven