Zoeken

la classica

Bijgewerkt: jan 13


Een gezond gerechtje om uw dag mee te starten. (voor 1 persoon)


Ingrediënten:

  • 50 gram Henry’s Granola (naar keuze)

  • 100 gram skyr

  • 15 gram pindakaas

  • 1 kiwi

  • 100 gr frambozen

  • 100 gr braambessen

Bereidingswijze:

  • Snij het fruit in kleine stukjes.

  • Warm in de microgolf de pindakaas op om deze vloeibaarder te maken.

  • Doe de granola in een kommetje samen met de yoghurt, het fruit en de pindakaas.

  • Het geheel kan je eventueel voorzichtig mengen.

Uw dag kan niet meer stuk!


Voedingswaarden:

energie: 546 kcal

vezels: 22,8 g

proteïnen: 26,7 g

koolhydraten: 49 g


13 keer bekeken0 reacties
HENRYS-GRANOLA_NAAM_HARTJE.jpg

Bloemistenstraat 21 8500 Kortrijk - 0471 31 13 77 - henrysgranola@gmail.com

©2019 by Henry. 

  • Facebook
  • Instagram